フィットネスインストラクターまどちんによる勝手気ままなおしゃべりブログ。    「ハッピーフロウ」


by mad-tin29
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<   2009年 03月 ( 3 )   > この月の画像一覧

皆さまこんにちは
まどちんです、
お変わりなくお元気でしょうか?

しばらく更新ができない状況で
いつもご覧いただいている皆様にはご心配とご迷惑をお掛けいたしました。
ごめんなさい・・・!!!

このたび
事情により新しいブログへとお引越しさせていただくことになりましたのでお知らせいたします。


いよいよ新年度がスタートしようとしています。
4月からはアメーバブログにて
まどちんブログ「**・。・HAPPY FLOW・。・**」
装いと意気込みを新たにがんばりますので変らずよろしくお願い致します(*^_^*)

そして4月からは
レギュラーレッスンも一新されます。
さらにパワフルでエネルギッシュに!
そして皆さんの笑顔がいっぱい見られるように心を込めてレッスンさせていただきますので
どうぞよろしくお願い致します(^^)

更新量があまり優秀でなかった私ですが・・・
今までいろんなことがあったなぁと
以前の記事をしみじみ読み返してみました。
皆さんからの感想やコメントがそのたびに励みになりました。
これまでエキサイトブログ「**・。・HAPPY FLOW・。・**」
をご覧いただいた皆様、コメントを残してくださった皆様
本当にありがとうございました。
心から感謝いたします!!!


新しいブログはこちらです

http://ameblo.jp/mad-tin29/

これからもよろしくお願い致します!

まどちん
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by mad-tin29 | 2009-03-30 14:23 | 日記。
MEGA DANZ/MEGA LATINO
JAPANリリース記念ライブイベント

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2009/3/29(日)
14:00~15:00 MEGA DANZ
15:30~16:30 MEGA LATINO 


<会場>シーバンスホール(浜松町)

<出演>ラディカルフィットネスジャパン

      マスタートレーナーチーム

      MADOKA・WAKA・AYANO・MU




     詳細・お申し込みは

ラディカルフィットネスジャパン事務局HPへ!!

   (プライムエデュケーション内)




4人のマスタートレーナーが、
メガダンス&メガラティーノで会場を大いに盛り上げますヘ(゚∀゚*)ノ




メガダンスってどんなダンス?

ラティーノっていうことはラテン系?

いろんなクエスチョンもありますよねっо(ж>▽<)y ☆




メガダンスは・・・
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ラテン、ヒップホップ、ジャズ、レゲトンといった

さまざまなダンスのリズムと振り付けを

表現豊かに楽しむダンス系エクササイズです。




メガラティーノは・・・
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サルサ、レゲトン、マンボ、コンガといった

ラテンアメリカの雰囲気たっぷりな

さまざまなラテンダンスのリズムと振り付けを

表現豊かに楽しむラテン系エクササイズです。




どちらも3ヶ月に一度音楽と振付けが新しくなり、

体力アップや脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダンスムーブによるコアへの働きや調整力の向上といった

多角的な効果も期待できます。




ダンスビギナーからダンスフリークの方まで、

どなたにでもご参加頂けます!!

また、このプログラムにご興味をお持ちのインストラクターの皆さま!!
いよいよ認定コースを開講することが決定しました!!
これは見逃せません~(^^)
詳しくはこちらをご覧ください(ラディカルフィットネスJAPAN事務局HP)


アルゼンチン発信のプログラムならではの

オープンマインドと明るいクラスで皆さんをお待ちしてまーすっ≧(´▽`)≦
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by mad-tin29 | 2009-03-11 03:37 | イベント情報

花粉症(>_<)

こんにちは

春の陽射しが気持ち良いですね~
しかし花粉症の私にはちょっとむずむずなお天気です。

今年はずいぶん花粉が多いぃなぁ(;ω;)近年だいぶ調子が良かったのでちょっときついです~

それでも
薬はまったくのんでません!
以前は薬がないと日常生活がまともに行えなかったですし、薬の副作用で注意力も散漫になりがち…
インストラクターの仕事についてからすっかり体質改善されました☆
フィットネスを始めてから花粉症の症状が緩和されたというのはクラスの参加者の方からもよく聞きます。
やっぱり適度な運動の継続は身体の調子を調えてくれますね!

わたしは春から新しいクラス担当がスタートします(^-^)
皆さんもぜひ新たな年度のスタート!
新しい事…
運動をしていない方は運動を

いつもフィットネスを楽しんでる方は新しいエクササイズを

始めてみてくださいね☆

まどか
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by mad-tin29 | 2009-03-07 12:36