フィットネスインストラクターまどちんによる勝手気ままなおしゃべりブログ。    「ハッピーフロウ」


by mad-tin29
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カテゴリ:日記。( 84 )

愛情お味噌汁

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なんということでしょう(@_@)☆. .:*(「Before After」ナレーション風にドゾ☆)

ひさびさにお味噌汁にお麩を投入したらですね、こんなカワユいハート形になったであります!
以前に書いた記事に「愛情焼きおにぎり」というのがありますので、そちらとあわせてご覧くださいまし…!

…嗚呼!アレとコレが一緒に出てきたら…?なんて想像したら、なんだかヨダレが…(´▽`)
じゃなくて…ココロに愛が溢れてきましたど~\(≧▽≦)丿
世界平和を願っていただきます~っ(*^人^*)

MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-11-07 13:05 | 日記。

(≧∇≦)祝☆

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ゆるゆるとやらせていただいてますこちらのブログですが、この記事でちょうど100件目となりました!(さっき気付きました)

キャッ\(≧▽≦)丿キャッ♪
100件も書いたんだ~( ̄□ ̄と正直ビックリです。
これもひとえに温かく見守ってくださってる皆さんのおかげですっ…o(;△;)o
これからもゆるゆるゆるる~と続きますが、どうぞお付き合いくださいませm(__)m

MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-11-02 00:33 | 日記。

HAPPY ハロウィン☆

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昨日は渋谷で代行レッスンでした。
急な代行にもかかわらず皆さんあたたかく迎えてくださり、しかもものすごいエネルギッシュでパワー全開DANCE!
本当にありがとうございました\(^O^)/
はやくびーちゃんが回復しますように☆

レッスンの後、なおちゃんのサロン「ネイル クロス ラニ」でネイルのお直し☆
パープルにゴールドのストレートラインにストーン☆*・。
「ファンキー☆ソウルクィーン」な感じの仕上がりに大満足!!
夜遅くまで、ありがとううっ!なおちゃんっ

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とちゅうでなおちゃんのキッズあーたんが起きちゃいました。
(起こしちゃってゴメンね><)
渋谷レッスンでかぶった魔女っ子の帽子でパチリ♪
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みなさんも楽しいハロウィンを♪
MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-10-31 16:49 | 日記。

大物やぁぁぁぁあ~

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傷んでる筋肉に鍼を打つ。
先生に聞いたら、鍼は4cmも深く入ってるそう。
特に弱ってる部分は打たれた時の痛みが凄まじい~!!!!!
ひとりベッドでもがきながら
「こりゃぁ大物やでぇぇぇ(>ヘ<;)」
と盛り上がる!

…だってそうでもしないとホント、テンション下がって、挫けそうよ…(;_;)

苦しいけど、おかげさまでこの治療に変えてからやっと普通に顔洗えるようになった。
おとといまで、フラットバックで洗ってたからね!

↓フラットバック



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いや、火は噴いてないけど・・・^^;
MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-10-26 00:40 | 日記。

カメちゃん

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ひさびさに実家に帰ってみた。
隣り街なのにすっかり足が遠のいちゃった…(^_^;)
実家の店のディスプレイのカメちゃん♪か…カワゆい(´`*)

長崎からこちらに上京していた従兄弟が、進路の関係で岡山に移転しちゃうというので実家に顔を見に行きました(^O^)

十も違ういとこ。
年齢的にはまだまだ若い男の子。
でも高い目標を持ち続け、ゆっくりでも一歩ずつしっかりと歩む姿には頼もしさを感じます…!

最新のスポーツ鍼灸治療の専門家!
腰のリハビリ相談にたっぷりのってもらいました…(苦)

ガンバレ!
まどかねぇもガンバルo(`▽')○☆!
MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-10-22 17:33 | 日記。

よーじや カフェ

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女の子にとって、京都の定番お土産屋と言ったら、あぶらとり紙で有名な「よーじや」。

先日の京都お散歩で、三条の寺町通にある「よーじやカフェ」に初めて行きました。

ガイドブックでは良くみかけていたけど、
実際に出てきた「よーじやオリジナルカプチーノ」を見て、泡にシナモンで描かれたトレードマークがあまりに見事でひとりはしゃいじゃいましたo(*^‐^*)o

お店は気軽に入れる雰囲気だけど、味はなかなか本格的。

MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-10-18 21:15 | 日記。

 だいぶご無沙汰してしまいました。すみません!
 
 もともと持病だった腰痛を悪化させてしまいました。
 そのため、先週木曜の北戸田リーヴさんでのレッスンも急遽お休みしてしまいました。
 
 10月より、
 木曜日19:00~のPOWER-FIT
 ならびに20:20~のFIGHT-DOは長期でお休みを頂くこととなりました。

 リーヴ北戸田のレッスンにご参加いただいている皆様、
 そしてリーヴ北戸田のスタッフの皆様はじめ関係者の皆様にはご迷惑をおかけしてしまい、
 大変申し訳なく思っております。
 
 業務上、休められないクラスは継続しながら、リハビリに励んでおります!
 年内にはまた元気な姿で北戸田のスタジオに戻れるようにします。
 
 私の体調を思いやってくださり、少しでも治療に専念できるようにと配慮くださいました
 リーヴ北戸田のスタッフの皆様のご厚意に感謝しております。
 
 挨拶もなく、長期のお休みとなってしまい申し訳ありません。
 皆さんもどうぞお身体にお気をつけて、スポーツの秋を満喫してくださいね。

 
 
  
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by mad-tin29 | 2007-10-16 00:35 | 日記。

NIKE OSAKA


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NIKE OSAKAでGET☆したAIRFORCEⅠ♪
蛍光のPINK・YELLOWのシューレースと、
ソールのステッチがレインボーなところが特にお気に入り♪

↓こちらは入荷して、まだ店頭に出ていなかった物を見せてもらって、あまりのかわゆさに
即決め☆ヒツジちゃんのようなモコモコがめっちゃカワユイ!


しかもまどちんがヨダレをたらすほど大好きなパープルがまたステキ☆:*・’’

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リバーシブルです!
2倍ステキ(笑)




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MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-10-03 04:21 | 日記。

m(__)mm(__)m…

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みなさまいかがお過ごしですか。

仕事が忙しいというのは有り難い事です…が、更新が滞ってしまうのは非常に申し訳なく心苦しいですm(__)mm(__)m

「もうダメかも」なんて、笑顔で言ってみます(^▽^;)
…でも!
全っ然、元気です!
更新遅れて…スミマセンっ(>_<)

これからアスリエ鶴瀬店でイベントです。
いってきまっす!
MaDoKa☆. .:*'"
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by mad-tin29 | 2007-09-18 19:39 | 日記。

髪の毛が結べない。


 土曜日五反田ロックスター
 
 BIBIちゃんが代行を引き受けてくれたおかげでお休みさせていただくことができました。
 突然お休みしてしまって、五反田店に来てくださった皆さんには本当に申し分けなく思っております・・・
 すみませんでした。


 金曜の夜中から左腕がしびれ始めて
 土曜の朝には手が動かなくなってしまった。
 あせって代行探すも、サンチャロックは午前中スタートのクラス。
 見つからなかった(T_T)
 
 踊りながら左手がプランプランいってました。
 サンチャロックの皆さん、ちゃんと踊れないのに来てゴメンナサイ。
 

 五反田お休みいただいたおかげで病院にいけました。
 ちゃんと検査したら、大きな病気とかではないみたいなので大丈夫です!
 

 でも、

 髪の毛が結べない。
 (手首を返しながらゴムを使うってこんなにも複雑な筋肉の動きなんだ?!)

 ウェア着るのにいつもの倍の時間かかった。
 (・・・はぁ でも意外とスムーズに着れて安心)

 レッスン後、ウェア脱ぐのがいつもの5倍時間かかった!!(ほんと)
 (更衣室内でなにやらジタバタしていたのは私です。ぎゃ~手、手が~抜けないぉ~)

 ペットボトルを飲もうとしたら手にぶつけて倒してしまった・・。
 (なんか、うでが重い!ちょっとした微妙な高さが調節できないんだぁ・・・)

 それ以上にペットボトルを口に運べない。
 (ちなみに手鏡も持てない。)

 今回の「AFRICA」の特徴的な手の形が左だけできないっっ。涙
 (ウォーミングアップの「TRIBAL」とか、メインの振りの「BARREL TURN」とかの時の手。
 機能解剖学的にいうと「手関節の背屈」)

 パワーフィット13でアーノルドプレス(肩)ができないっっ。涙 
 (プレートを持った手がワナワナ、フルフルと震えてきて、ついには握力も尽き、プレートを下ろしてしまいました)
 
 ファイドーではサーキュラーエルボーも、パームブロックもできませんっ。涙 
 (手がバスガイドさんのようにエレガントになってしまいます)
 


 これだけじゃなくて、もっともっといろんなこと。
 いつもは意識しなくても普通にできてること。
 
 月並みなのですが、
 大きな病気もなく身体を自由に、好きなように動かせていることは
 本当にありがたいことなんだと
 あらためて痛感しています。
 そして、自分を管理することも大事ですよね・・。
 ことしは本当に体調を崩すことが多くて落ち込みます。
 はやく全快して、がんばろう。
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by mad-tin29 | 2007-08-21 01:44 | 日記。