フィットネスインストラクターまどちんによる勝手気ままなおしゃべりブログ。    「ハッピーフロウ」


by mad-tin29
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花粉症(>_<)

こんにちは

春の陽射しが気持ち良いですね~
しかし花粉症の私にはちょっとむずむずなお天気です。

今年はずいぶん花粉が多いぃなぁ(;ω;)近年だいぶ調子が良かったのでちょっときついです~

それでも
薬はまったくのんでません!
以前は薬がないと日常生活がまともに行えなかったですし、薬の副作用で注意力も散漫になりがち…
インストラクターの仕事についてからすっかり体質改善されました☆
フィットネスを始めてから花粉症の症状が緩和されたというのはクラスの参加者の方からもよく聞きます。
やっぱり適度な運動の継続は身体の調子を調えてくれますね!

わたしは春から新しいクラス担当がスタートします(^-^)
皆さんもぜひ新たな年度のスタート!
新しい事…
運動をしていない方は運動を

いつもフィットネスを楽しんでる方は新しいエクササイズを

始めてみてくださいね☆

まどか
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by mad-tin29 | 2009-03-07 12:36