フィットネスインストラクターまどちんによる勝手気ままなおしゃべりブログ。    「ハッピーフロウ」


by mad-tin29
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ノックアウト☆o(`▽')○

【お知らせ☆Power of Dance Pod のイベント申し込みは本日月曜からスタート!! 詳細はこの記事一番下↓↓をチェック♪】
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↑↑セクスィ♪にチラリングぅ~♪のまどちん。竹ヶ原さん♪

今日は久し振りに自分の勉強のための時間が取れましたo(^-^)o
「笹原さん&竹ヶ原さんコラボレーションイベント」に参加です♪
バレエで身体の使い方を覚えて、その後にダンスで思いっきりパフォーマンスする!という「2本でひとつ」のイベントでした。

バレエをフィットネスエクササイズとして、ググッと身近にさせた方で笹原進一さん
念願かなって初めて笹原さんのレッスンを受けましたが、物腰がやわらかくて優しくて素敵な先生でした。
…写真をご一緒できなくて残念…(T_T)

コアエクササイズ、
バレエストレッチ、
センターレッスンと行い、身体の使い方…特に身体の引き上げの感覚や、しなやかに繊細に動作を行う意識をみっちり90分!
きっと初めてバレエに挑戦された方もいたかと思いますが、ちょこっとスワン体験など皆さんとっても素敵に動かれてました~。

やっぱりバレエはいいですね。
原点に返れます。
今年はまたバレエを再開しようと思ってました。今日はそのきっかけになりました。
レッスンを受けていて「・・・あ。やっぱりまたバレエ踊りたいな」
と思いました。

バレエでほぐれ、身体の感覚も冴え渡った後は、身体をフルに動かすクラス!
竹ヶ原佳苗さんのダンスエクササイズ・・・
テーマは
「ストリップダンス」!!

ストリップショーのダンスをアレンジしたというセクスィ♪な振り付けに
しょっぱなからまどちんノリノリ!!!

頭と腰をブンブン振って、
床を女豹のように這い、
上着を脱ぎ捨て・・・

ココロとカラダはすっかりノックアウトされてしまいました!!
ブンブン振り過ぎて、横にいたたいちんやあちゃみ~に相当、風を送っていたかもしれん(笑)

「はぅ~ 楽しぃぃぃっ(´▽`*)」

ラストは1曲に合わせてフィニッシュ!
参加者全員が「コヨーテアグリー」気分でカッコよく踊りきりました!
とってもパンチの効いたクラスでした。
私も是非クラスでTRYしたい♪


また、笹原さんや竹ヶ原さんのプレゼンテーションが素晴らしいですね!
「伝えたい!」という心意気・・・・
そして「伝わるように」と工夫された構成や演出、指導。
私ももう一度自分のプレゼンテーションを見直して
クラス作りをしよう!と意識が高くなりました。

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レッスン後に写真撮影大会!

この日はサポートで”たいちん”関川太一くん・”あちゃみ~”浅見公貴くんの姿も。
普段なかなか会えないから大はしゃぎ♪
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左からたいちん、竹ヶ原さん、まどちん、あちゃみ~

楽しくて、わくわくして、刺激をもらって、元気になって。
今日も素敵な一日でした。

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「Pod-Power of Dance at池袋TIPNESS イベントのお知らせ」

本日4/7月曜から池袋TIPNESS3階フロント もしくはお電話にて申し込み開始します!!

【イベント概要】
2008年4月26日(土)18:00~20:00(予定)
★会場★ TIPNESS池袋 Bスタジオ
★住所★ 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F
★料金★ 1クラス ¥2,100
★お問い合わせ・申し込み★ TEL:03-5992-2255 TIPNESS 池袋店

ダンス好き集合!!
こちらのイベントはTIPNESS会員様以外の方もお申し込みいただけます♪
お申し込みはTIPNESS池袋店へ直接お問い合わせください。
出演予定:MU AYANO ASUKA NORIE ISY MADOKA
クラステーマは「Club street」
Podのブログもチェックしてね!!
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by mad-tin29 | 2008-04-07 02:59 | 日記。